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電書ちゃんねるプラス

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Kindle日替わりセール 2015年06月16日 「老けたくないなら「AGE」を減らしなさい カラダが糖化しない賢い生活術 (SB新書)」

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ハロー? 今日のKindle日替わりセールは1冊よ。

「老けたくないなら「AGE」を減らしなさい カラダが糖化しない賢い生活術 (SB新書)」牧田 善二

確認した時点での価格は ¥ 299 だったわ。

糖化を防げ! おいしそうな焼き色が老化を進める

「老けたくない」「健康でありたい」と願う人は多いが、あらゆる人に必ず訪れる老化を「AGE(エージーイー)」という物質が引き起こしている。AGEがつくと、カラダをつくるもととなるタンパク質が、本来の機能を失ってしまう。本書では、AGEとはそもそも何か、どうすれば避けられるのか、AGEの専門医がそうした老いないノウハウを指南する。

●目次
第1章 AGEとは何か?
第2章 AGEを防ぐ食生活1 食品からAGEを摂らない
第3章 AGEを防ぐ食生活2 ビタミンBとカテキンを摂る
第4章 AGEを防ぐ食生活3 糖質を制限する
第5章 AGEを防ぐ3つの生活習慣
第6章 「アンチAGE」で肌をいつまでも若々しく保つ
第7章 アンチAGEで糖尿病の合併症を防ぐ
おわりに

Kindle日替わりセールは毎日更新されるわよ。 また明日ね!


Kindleストアが販売する電子書籍スマートフォンタブレット無料アプリをインストールするだけで読めるのよ。もちろん、Kindle PaperwhiteKindle Voyage など専用端末での読書はとても快適。好みにあった自由なスタイルで読書を楽しんでね!

Kindle Paperwhite Wi-Fi、電子書籍リーダー

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